Cilento-kusten bjuder på en härlig kombination av natur, historia och kultur. Området är känt för sina fina stränder och charmiga fiskebyar som Sapri och Scario. Längs den dramatiska kusten hittar du orörda stränder med gyllene sand och turkost vatten. De branta, grönskande klipporna stupar ner i det Tyrrenska havet. Vyerna är helt enkelt ögongodis.
Vandringslederna slingrar sig genom de klippiga kullarna och bjuder på hänförande utsikter över kusten och det omgivande landskapet. I Cilentos nationalpark väntar en rik naturupplevelse med sin mångfald av växter och djur.
Även matälskare får sitt lystmäte här: den lokala gastronomin lockar med rätter baserade på färsk fisk och skaldjur, den berömda mozzarellan och utsökta viner från traktens vingårdar.
Reseperioder
Du kan starta din resa valfri dag inom följande perioder: 1 mar – 25 jul samt 1 sep – 31 nov.
Gillar du Italien och kustvandring, så kan du även kika på Apulien.
Sapri – Pisciotta
Se pris och bokaHöjdpunkter
- De charmiga byarna Sapri och Scario
- Den Magnifika bukten och berget Bulgheria som tornar upp sig vid horisonten
- Vyerna över det glittrande Medelhavet
- Fantastiska badvikar
- Härliga Italienska specialiteter såsom pizza, mozarella och citronlikören Limoncello
Turen i korthet
Dag 1: Ankomst till Sapri
Dag 2: Vandring i området runt Sapri, 11 km
Dag 3: Transfer till Scario, vandring till San Giovanni a Piro, 9 km
Dag 4: San Giovanni a Piro – Licusati, 10 km/14 km
Dag 5: Licusati – Marina di Camerota, 13 km
Dag 6: Rundvandring Marina di Camerota, 14 km med avstickare till Baia degli Infreschi, +1 km
Dag 7: Transfer till Palinuro, vandring till Pisciotta, 15 km
Dag 8: Hemresa
Total sträcka att vandra: 72 – 77 km
Beskrivning dag för dag
Dag 1 – Ankomst till Sapri
När du har installerat dig på ditt boende kan du ge dig ut och njuta av den friska, klara luften från Tyrrenska havet. På eftermiddagen är ett besök i Sapris historiska centrum väl värt tiden. Stadens hjärta, Piazza Plebiscito, sjuder av liv och är perfekt för att uppleva den lokala atmosfären. Missa inte kyrkan Santa Maria di Portosalvo, vackert belägen nära strandpromenaden, och ta även en titt på stadens monument över den italienska poeten och författaren Carlo Pisacane, som ledde en expedition i södra Italien under 1800-talet.
Dag 2 – Vandring i området runt Sapri
Idag värmer du upp med en lätt kustvandring längs en stig som en gång användes för att transportera varor med åsnor. Längs vägen kan du njuta av spektakulära vyer över kusten och Sapribukten. På eftermiddagen kan du besöka Sapris historiska centrum om du inte hann med det första dagen. Eller varför inte bara koppla av vid den lilla stranden för att ladda upp inför de kommande vandringarna.
Lätt, 11 km, + 325 meter, – 340 meter
Dag 3 – Transfer till Scario, vandring till San Giovanni a Piro
En kort transfer tar dig till Scario, där dagens natursköna vandring startar. Du passerar olivlundar, små byar och bitvis går vandringen genom skogspartier. Här råder en rofylld atmosfär. Väl framme i San Giovanni a Piro kan du strosa genom stadens historiska centrum, upptäcka de smala gränderna och kanske besöka kyrkan San Giovanni Battista.
Medel, 9 km, + 685 meter, – 290 meter
Dag 4 – San Giovanni a Piro – Licusati
Denna vandring tar dig djupt in i Cilento-regionens landsbygd och låter dig upptäcka den charmen hos de lokala byarna. Du följer en varierad rutt med asfalterade vägar, grusvägar och smala stigar, som ger olika perspektiv på det omgivande landskapet. Dagens mål är Licusati, känt för sina traditionella stenhus, smala gränder och rofyllda atmosfär. Ta en paus på byns torg tillsammans med byns vänliga invånare. Här kan du uppleva den genuint italienska känslan medan du njuter av en uppfriskande dryck eller en måltid på ett lokalt café eller restaurang.
Idag finns två vandringsalternativ:
Den enklare rutten går på lägre höjd längs Mt Bulgherias fot. Du vandrar genom gröna skogar och olivlundar.
Lätt, 10 km, + 360 meter, – 520 meter
Den mer utmanande vägen går över Mt. Bulgheria. Utsikten över södra Appenninerna och kusten är spektakulär.
Utmanande, 14 km, +850 meter, – 965 meter
Dag 5 – Licusati – Marina di Camerota
Idag vandrar du från Licusati mot Marina di Camerota. Leden slingrar sig genom ett jordbrukslandskap med olivlundar, vingårdar och hagar, och bjuder på en fridfull och vacker vandringsupplevelse. Ju närmare kusten du kommer, desto mer förändras landskapet. Marina di Camerota är en pittoresk fiskeby med en lätt sydamerikansk känsla. Ta in de vackra stränderna och missa inte den imponerande naturliga bågen som havet under århundraden har mejslat ut i klipporna.
Medel – Utmanande, 13 km, + 615 meter, – 700 meter
Dag 6 – Rundvandring Marina di Camerota med möjlighet till bad i Baia degli Infreschi
Denna vandring tar dig både längs den vackra kusten och genom dess charmiga omgivningar. Vandringen börjar längs stranden och du kan känna den milda brisen och lyssna på vågornas brus. Senare lämnar du kusten och vandrar inåt land på din väg tillbaka till Marina di Camerota. Vi rekommenderar att du tar avstickaren till Baia degli Infreschi – en fin vik med turkost vatten och orörda stränder perfekt för ett svalkande dopp! Vandringen blir en kilometer längre, men helt klart värt de extra stegen. Framåt eftermiddagen fortsätter du vandringen tillbaka till Marina di Camerota eller så kanske du tar båt tillbaka (tillgänglighet måste kontrolleras och båt förbeställas på plats i Marina di Camerota).
Medel, 14 km (+ 1 km), + 590 meter (+90 meter), – 560 meter (- 90 meter)
Dag 7 – Transfer till Palinuro, vandring till Pisciotta
En kort transfer tar dig till Palinuro, där den sista etappen av vandringen börjar. Leden går genom olivlundarna till Pisciotta uppe på höjden. Utforska den historiska stadskärnan med sina medeltida gator, besök kyrkan Santa Maria och njut av den fantastiska utsikten över landskapet och havet. Pisciotta är känd för sin välbevarade arkitektur och traditionella charm.
Medel – Utmanande, 15 km, + 720 meter, – 585 meter
Dag 8 – Hemresa
Efter frukost är det dags för hemresa.
Vad ingår
- Boende 7 nätter inklusive frukost
- Bagagetransport mellan övernattningarna, 1 väska om max 20 kg per person
- Transfer enligt resplan
- Middag i San Giovanni a Piro (dryck ingår inte)
- Resplan med information om anslutningsresor och förteckning över boendet.
- Tillgång till app med bland annat digitala kartor (på engelska).
- Praktisk information
- Engelsk- och svensktalande jourservice, 24 timmar/dygn
Tillkommer
- Resa Skandinavien – Sapri och Pisciotta – Skandinavien
- Lunch varje dag
- Middag varje dag utom i San Giovanni a Piro
- Reseförsäkring
- Avbeställningsförsäkring
- Personliga utgifter
- Lokala skatter
Lokala skatter
Notera att flera regioner och kommuner i Italien har infört lokala skatter (cirka €1 – €3 per person och natt) som tas ut kontant i samband med utförd tjänst. Skatten kan inte tas ut på annat vis.
Tillval
Extra nätter
Vill du stanna en extra natt i Sapri, Pisciotta eller på någon av de andra orterna längs vandringen, kontakta oss för pris.
Boende
Du bor i första hand på små privatägda hotell, pensionat eller B&B. Vi bokar alltid eget rum med badrum/dusch och toalett.
Är ni tre personer som vill bo i 3-bäddsrum bokar vi er i första hand enligt era önskemål. Om det någon eller några nätter inte är möjligt att boka 3-bäddsrum bokar vi er i ett dubbelrum och ett enkelrum den/de aktuella natten/nätterna. Det tillkommer då enkelrumstillägg för den/de aktuella natten/nätterna. Ibland kan den tredje sängen i ett rum vara en extra säng/hopfällbar säng som ställs in i ett dubbelrum. Eventuell rabatt för trippelrum dras av när rumsbokningen är bekräftad.
Om vi stöter på utmaningar som att vissa rumstyper inte är tillgängliga eller fullbokade boenden, återkommer vi med alternativa lösningar. Merkostnad kan förekomma.
Svårighetsgrad
- Snittvärde svårighetsgrad: 3 – 3,2 / 5
- Vandringen är lätt till utmanande. Även om inte sträckorna är så långa, så är backarna branta vilket gör vandringen mer utmanande.
- Leden går längs ojämna gångvägar, ”åsnestigar” och grusvägar. Underlaget på stigarna är stenigt och kan vara löst på sina ställen vilket också gör vandringen mer ansträngande.
- Det finns partier som går längs brantare bergssidor, vilket kan upplevas obehagligt om du är höjdrädd. Du ser ett exempel på bilderna på sidan om Cilento.
- Stavar kan vara hjälpsamt på den ojämna underlaget.
- Leden är väl markerad.
- Total sträcka att vandra är 72 – 77 km fördelade på 6 vandringsdagar.
Tips om anslutningsresor
Tåg
Vill du resa med tåg till och från vandringen? Kontakta oss så hjälper vi dig vidare.
Flyg
Närmaste flygplatser till starten i Sapri och slutmålet Pisciotta är:
• Neapel (207 km)
Lokala transporter ut-/hemresa
Från Neapels flygplats tar du dig in till centrum och centralstationen. Därifrån kan du med tåg till Sapri. Restiden är ungefär tre timmar.
Från Pisciotta tar du lokalbuss till Pisciotta-Palinuro tågstation varifrån det går direkttåg till Neapel och Rom. Restiden till Neapel är 2 – 3,5 timme.
Väderkalender
Kampanien/Campania
Regionen Kampanien delas in i två klimatzoner; området vid havet och inlandsklimatet.
Inlandet är förhållandevis kallare. I bergen på högre höjd blir det ofta frost och dimma, det förekommer även snö på högre höjd.
Vid kusten är vintrarna mildare och det regnar mera i området än övriga syditalien. Längst kusterna och på öarna är medeltemperaturen +11 på vinter och +26 på sommaren.
Läs mer på www.yr.no