Cilento

Naturen

Cilento är en naturskön region i södra Italien, belägen i provinsen Salerno i Kampanien. Här möts du av 100 kilometer dramatisk kustlinje med klippor, havsgrottor och uddar. Där emellan vikar med sandstränder och kristallklart vatten och charmiga fiskebyar. Inlandet bjuder på  olivlundar, medeltida bergsbyar och frodig grönska. Cilento är upptagen på UNESCO:s världsarvslista tack vare sin unika kombination av natur, arkeologi och traditionellt jordbruk. Området är mindre känt än Amalfikusten, men bjuder på en lika vacker och mer orörd upplevelse. Och du kommer en bra bit från massturismen.

Hem för medelhavsdieten

I Cilento lever en ovanligt stor del av befolkningen ett mycket långt liv. Det finns fler 100-åringar än på de flesta andra ställen i världen och många tror att det beror på den goda och hälsosamma medelhavskosten. Medelhavsdieten består av mycket frukt och grönt, fisk och skaldjur, buffelmozzarella, olivolja, fullkorn och örter. Men även pasta och bröd har en given plats. Här finns en stor matglädje och maten lagas som den gjort i generationer. När du är här kan du passa på att prova de lokala delikatesserna Soppressata di Gioi (lufttorkad korv) och caciocavallo-osten tillsammans med de lokala vinerna.

Flora och fauna

Nationalparken Cilento, Vallo di Diano och Alburni är ett mycket artrikt område. 2010 blev området Italiens första geopark. En geopark är ett geografiskt avgränsat område av internationell betydelse där såväl natur och kultur som historia ska bevaras, förvaltas och utvecklas på ett hållbart sätt. I Cilento finns såväl de för oss vanliga arterna björk, gran och buxbom, men även mer än 250 vilda orkidéarter. Här finns även ett rikt djurliv med bland annat råddjur, hjortar och många olika fågelarter.

När ska du resa dit?

Till Cilento kan du åka på vandringsresa från mars till november. Vill du verkligen njuta av lugnet reser du i mars, oktober eller i november. Du får då räkna med att en del restauranger kan ha stängt, men å andra sidan får du mer av platsen för dig själv. Italienarna själva reser till Cilento under högsommaren. Vill du vara som italienarna, räkna med att det kan vara mycket varmt och därmed tuffare att vandra. Tillhör du skaran som tycker att lagom är bäst, då är april, maj och september de bästa månaderna.

Alltid med bagagetransport och bokat boende

För att göra din självguidade vandringsvecka så behaglig som möjligt så ingår bagagetransport, förbokat boende och 24-timmars engelsk- och svensktalande jourservice i ditt vandringsarrangemang. Som för alla vandringar i Vandras regi. Vandra och njut!