Välj lätt utrustning

Att inte behöva bära tungt är nyckeln till behaglig vandring. Och att ha sköna ingångna skor såklart! På alla våra vandringar kan du vandra med ultralätt packning. Det vill säga cirka 3-5 kilo, max 9. När du bär lätt kan du också välja att gå i lätta och bra skor som inte är onödigt tunga, klumpiga eller varma. Föredrar du vriststöd väljer du en lite högre sko. Använd sköna och funktionella kläder. Och en bekväm ryggsäck som inte är onödigt stor.

Dagsryggsäcken kan innehålla

  • keps eller solhatt och solkräm
  • regnkläder och regnskydd till ryggsäcken
  • karta och ledbeskrivning
  • vattenflaska, matsäck och eventuellt termos
  • extra strumpor
  • förstärkningsplagg beroende på väder och säsong. Det kan bli kallt på högre höjd.
  • första-hjälpen-utrustning
  • sittunderlag
  • toapapper och våtservetter
  • reseförsäkringspapper, värdehandlingar, pass och kontanter

Resten av packningen lägger du i en resväska eller duffel-bag som transporteras mellan dina boenden.

I dokumenten nedan har vi samlat lite tips om vad du bör tänka på när det gäller skor, kläder och ryggsäck. Du hittar också ett dokument där vi har samlat såväl förslag på utrustningslista som våra tips om skor och kläder.

Välj bra skor

Välj bra kläder

Välj bra regnkläder

Välj bra ryggsäck

Utrustningslista